Caio Komino

"Saúde é estar em harmonia com as pessoas que o cercam e com o próprio corpo. É ter autoconhecimento, ter condições e ser livre para decidir o que te faz feliz. É viver alinhado com seu propósito de vida"

Saúde e felicidade caminham de mãos juntas. Neste sentido podemos dizer que a saúde indiretamente faz parte do propósito final de todas as pessoas. Gosto de ensinar e ajudar pessoas. Encontrei na saúde um meio para trabalhar com o que eu gosto de fazer e com o que as pessoas precisam {e propiciar felicidade}.

Para cuidar da minha saúde eu faço exercícios resistidos e corro. Procuro sempre que possível resolver tarefas pendências "na rua" me locomovendo a pé. Brinco com minha filha. Leio/assisto para sempre aprender coisas novas. Assisto séries com minha esposa. Encontro/converso com familiares e amigos. Pratico magia e meditação. Evito alimentos processados e exageros em sal, frituras e açúcares simples.

Sou formado em Educação Física pela USP e mestrado em Bioengenharia pela USP. Fiz residência em Reabilitação Física pelo HC-USP (interrompido 1 de 2 anos). Trabalhei em clínicas de reabilitação física e esportiva focadas em pequenos incapacitados e atletas, compondo equipes multiprofissionais. Trabalhei em grandes assessorias de corrida com treinamento de corrida de rua e preparação física de corredores.